cos na

Hehe standardowe myślenie-tren ma miec kolor herbaty a deka siuśków **** że to wogóle nie ma znaczenia ale jak ma kolorek to supertowar a kolory nieco się różnią,nie wyszło to na zdjęciu. Stestowałbym coś juz teraz ale mam noge złamaną i bez siłki kłuć się nie bardzo wypada.

[...] Drink 250ml zawiera: 4000 mg BCAA: L-leucyna 2000 mg L-izoleucyna 1000 mg L-walina 1000 mg szkoda,ze nie ma glutaminy w skladzie tak jak pierwowzor w proszku. Ale kupie napewno dla odmiany lub jako zachcianka. Tak traktuje wlasnie therm line drinki. Maja 0 kalorii o praktycznie mozna pic kiedy sie chce jak jest ochota na cos innego niz woda

Ja w takiej sytuacji nie poleciłbym suplementacji 5-HTP. Moja wypowiedz wyżej przede wszystkim miał zachęcić Blade'a, żeby napisał więcej na temat swojego podejścia do żywienia i treningu. Nadal jednak posiadam zbyt mało informacji, żeby polecić mu coś bardziej konkretnego. Użycie 5-HTP może okazać się skuteczne, ale byłoby niedobrze gdyby w ten [...]

[...] tez się nie oszczędzam a genetyka to sprawa indywidualna po prostu jeden ma lepszą drugi gorsza. 4kilo poleciało w miesiąc wiec trening i dieta jest ok, tak myślę. O spalacz sie pytam czy jest sens teraz czy posniej za miesiac,dwa? Czy od mocniejszego zacząć czy cos slabego jak thermo speed. Zmieniony przez - Roland2 w dniu 2015-02-02 22:36:02

Tez zaczynałem w domu. Później poszedłem na siłownię i byla to najlepsza decyzja. Wieksza motywacja, zawsze ktos cos podpowie, oceni Twoje postępy, pochwali.

Nie ma to większego znaczenia. Każdy ksylitol będzie taki sam. Ewentualnie możesz popatrzeć na jakieś certyfikaty jakości. Jeżeli dana firma je posiada to na pewno będzie na plus. Ja raczej kupuję najtańszy. Chociaż wolę erytrytol z uwagi właśnie na niższą cenę i fakt, że erytrytol nie jest metabolizowany przez nasz organizm a z ksylitolu jest [...]

[...] wyliczone na moje 56 kg wagi, 4 lata ? no to ucz mnie Jak na 4 lata to cienko 56kg EDIT: Przy 4 letnim stazu bys wybral inne suple, jakbys mial trenerow ktory mieliby pojecie tez by Ci wybrali cos innego, wiec skoncz sciemniac, a jak masz swoje lata to i masz widac swoja wybujala fantazje Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-10-27 16:32:02

Jest jeszcze cos takiego jak forma na danych zawodach czy poprostu wynik zderzenia dwoch indywidualnosci. Purpura w odpowiednich warunkach ma prawo pokonac braz czy nawet czarnego seniora , to jeden w wyznacznikow do jego awansu. Czy podczas swojej kariery mial takie sama sume osiagniec jak wyzsze pasy... nie sadze.

mysle ze wahania testa lepiej wplywają na samopoczucie i formę niz standardowe cykle :-) Od grudnia bede coś kombinował w ten deseń ... na wakacyjnym wyjezdzie zabraklo mi 2amp testolica , nie powiem ale dość zauwazalna roznica w samopoczuciu jak i treningu , ale na +

Mam coś do spalenia, chyba największy problem mam z tłuszczem opornym. Chciałbym naprawdę zejść na około 9% Co do sally, myslalem zeby dojsc do max 24mg, zobaczymy co moj organizm odpowie na te dawki. Czytałem rowniez ze dobra opcją jest branie 2 tyg 2 tyg off ? Zmieniony przez - senod w dniu 2017-04-24 14:39:23

thx. bede musiał polubić ciemne pieczywo:) do śniadania i tak bede musiał pewnie coś dodać bo znając mnie to sie tym nie najem:) co byś polecił z suplementów na wage (jaka firma) bo wanilia hi teca jest na maxa ble:) twiters

[...] w garze 10l orzechy i migdaly tluczkiem do miesa traktujesz by byly wiorki nie mial mieszasz mieszasz ... rozsypujesz i codziennie rano pelna miske platkow z mlekiem to jest cos a suplementy bialko/serwatka na uzupelnienie niedoboru gainera jako "bomby do diety" zestaw witamin itp itd Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

wzrost to ponoć wogóle ćwiczenie na siłowni wstrzymuje, ale ja takiego czegoś nie zauważyłem. I sądzę, że owe przysiady też tego nie spowodują. Kolana, owszem, ale jak zaczniesz od małych ciężarów (nie znowu 10 kilo:)) i stopniowo będziesz zwiększać obciążenie, to będzie OK, dopuki nie dojdziesz do 140-150, wtedy to już coś innego. A powyżej, to [...]

sorry 178 a nie 176 warto tez wspomniec, ze mialem wtedy zasieg na cos 230(nie wiem ile dokladnie).

[...] ostatnio zauważyłem.. jakieś fałdki na szyji.. jak zegne głową do dołu ) .. tyle że ręce mam chude :-/ 33 w bicu .. także.... słyszałem że najpierw ćwiczyć na mase.. bo jak odrazu przejedziesz na duże obciążęnia (trening na siłe) to może Ci sie coś popieprzyć w stawach albo cosik innego.. a przy masie siła też wzrasta więc....

no niech ci będzie- twoja sprawa jesli jest coś nie tak omega3, zma możesz więc zapodać do tej twojej diety, odżywkę jaka ci jest potrzebna także, kreatynę... hp, czy ja wiem czy nie lepiej na czymś "mniej skomplikowanym"- ale możesz w sumie spróbować

no tak...masz racje niby...no ale wierz...kazdy chce czegos sprubowac...kazdy ma inne podejscie do czegos jak cos komus sugeruje niz jak by miał to samo zrobic na miejscu tej osoby...mam juz zakupione wszytko i wiem jak co brac...zobaczymy efekty...napewno napisze... a puki co dzeikuje wam za porady i w ogole ze mieliscie chec odpisac..bo wkuncu [...]

nie wzmocnisz mieśni drobnymi cięzarami albo wzmocnisz ale bardzo mało ;] nie ma to jak duzy ciężar i dobra technika ja mam 16 no juz za miech 17 lat i na mc juz robie po 130kg;] a na kręgoslup nie narzekam niekiedy gdy czuje że coś jest nie tak jak trzeba to robie sobie krótki zwis 10sek na drążku i dalej:P

te inverted rowsy właśnie pół podciągnięciami nazywam ;p Drążek rozporowy byłby coś ale nie wiem czy bezie się dobrze na drewnianych futrynach trzymać. A jakieś inne programy z obciążeniem własnego ciała prócz lafaya ? Pzdr

I jeszcze jedno bo widze ze już nie moge edytować. Pytanie dotyczy o bolesność iniekcji Omka wyjęta osbiście apteki więdz o wałka sie nie martwie. Praktycznie każdy strzłał mniej lub więcej mnie boli przez około 4 dni. Jest jakiś na to sposób może grubsza igła bo sok jest cholernie gęsty aż ciężko wstrzyknąć a może podgrzenie fiolki w wodzie by [...]